Megafan Thailand

อันตราย “หน้าฝน” มีสิทธิ์เสียชีวิต ในช่วงฤดูฝน จะไปไหนมาไหน หรือจะทำอะไรก็มีความลำบากไม่ใช่น้อย โดยเฉพาะปัญหาเรื่องสุขภาพร่างกาย ที่มักเกิดขึ้นบ่อยมาก เพราะอากาศชื้นๆ เกิดจุดอับบางพื้นที่ ทำให้เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคมากมาย ซึ่งทุกคนไม่ควรนิ่งนอนใจในช่วงหน้าฝน และยังมีปัญหาต่างๆ ที่ตามมา ทั้งความเสี่ยง และอันตรายรอบด้าน แล้วอันตรายที่ว่านี้คือ เรามาดูกัน ! 1.อุบัติเหตุบนท้องถนน ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ อันตรายบนท้องถนนเกิดขึ้นบ่อยมาก ไม่ว่าจะเป็น ถนนลื่น น้ำกักขัง ถนนเป็นหลุมเป็นบ่อ หากขับรถเร็วและไม่ระมัดระวังอาจเกิดอุบัติเหตุได้ มีความเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิต และที่แย่ไปกว่านั้นคือ คนที่สัญจรไปมาตามปกติ อาจะทำให้เราต้องรับผลกระทบนี้ตามไปด้วย ทางที่ดีเราทุกคนต้องช่วยกันขับรถอย่างระมัดระวัง ไม่ประมาท และควรขับด้วยความเร็วที่พอประมาณ ถ้าพบเห็นอุบัติเหตุหรือประสบอุบัติเหตุ ควรรีบโทรสายด่วน 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือทันที 2.ไม่ใช้โทรศัพท์ขณะฝนตก ขณะที่ฝนตก ฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ไม่ควรอยู่ในที่โล่งแจ้ง ให้หาที่หลบที่ปลอดภัย เช่น ในตัวอาคาร ที่สำคัญให้หลีกเลี่ยงการหลบบริเวณใต้ต้นไม้ใหญ่ ...

จุดเสี่ยง !! ในโรงงานอุตสาหกรรม มีผลต่อชีวิต หนุ่ม สาว โรงงาน ที่ ทำงานเกี่ยวข้องกับสารเคมีในโรงงานอุตสาหกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นในรูปของการใช้เป็นวัตถุดิบเพื่อการผลิต ในรูปสารละลาย หรือสารผสม ซึ่งสารเหล่านี้ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ที่ทุกคนต้องตระหนักและหาวิธีดูแลตนเอง ข้อเสียจากสารเคมีต่างๆ ที่ผลิตในโรงงานหลักๆ มีดังนี้ 1. ก๊าซพิษ เช่น คาร์บอนมอนอกไซด์ จากโรงงานที่มีการเผาไหม้ของเครื่องยนต์ไม่สมบูรณ์ เมื่อสูดหายใจก๊าซนี้เข้าไปนานๆ ทำให้เม็ดเลือดไม่สามารถดูดก๊าซออกซิเจนได้เพียงพอ ส่งผลให้หมดสติ หรือถึงขั้นตายได้ 2. สารละลาย เมื่อสูดไอระเหยหรือเผลอดื่มสารละลายที่เป็นพิษเข้าไปภายในร่างกาย จะมีอาการทางประสาท และอันตรายถึงตายได้ อย่างเมทธิลแอลกอฮอล์โดยปกติใช้จุดไฟ หากคนเราไม่ระมัดระวังสูดไอระเหยหรือดื่มเข้าไปจะเกิดภาวะเป็นกรดในร่างกาย มีอาการเพ้อ สายตามองไม่เห็น บางทีเกิดหมดสติได้ 3. ฝุ่นละออง หากสูดเข้าปอดมากๆ จะเกิดการอักเสบของปอดได้ พบบ่อยมากที่สุด คือ ฝุ่นทรายที่มีสารซิลิคอนเมื่อเข้าปอดจะเกิดปฏิกิริยาในปอดรุนแรงมาก และยังเกิดวัณโรคได้ง่าย หากเป็นฝุ่นผ้าย , ฝุ่นโรง...

มารยาทที่ควรรู้ ! ขณะทานอาหารในศูนย์อาหาร การเลือกรับประทานอาหารในโรงอาหารหรือศูนย์อาหาร เป็นกิจกรรมที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และเป็นพื้นที่สาธารณะที่ใครๆ ก็สามารถเข้ามาใช้บริการได้ เช่น โรงอาหารของโรงพยาบาล โรงอาหารส่วนรวมของตลาดนัด ศูนย์อาหารของห้างสรรพสินค้า โรงอาหารของสถาบันการศึกษา และอีกมากมาย ดังนั้น ทุกคนจึงต้องเรียนรู้เรื่องมารยาทการเข้าร่วมรับประทานอาหารร่วมกับคนอื่น เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาจนกลายเป็นเรื่องทะเลาะวิวาท “ทานอาหารในโรงอาหาร เป็นสถานที่ที่ไม่มีระดับ ไม่จำเป็นต้องมีมารยาทก็ได้” ซึ่งความคิดนี้ เชื่อว่าหลายคนก็เคยคิด... แต่เมื่อใดที่ทานอาหารในที่ส่วนรวม ต้องมีมารยาทอย่างเหมาะสมดังนี้ ต่อแถวซื้ออาหาร : เป็นมารยาทแรกที่ควรทำ เพื่อความเป็นระเบียบ ไม่เกิดการทะเลาวิวาท พูดจาสุภาพ : เวลาพูดคุยกับคนที่ไม่รู้จัก ควรอ่อนน้อมถ่อมตน เพื่อการอยู่ร่วมอย่างมีความสุข รักษาความสะอาด : เมื่อใช้พื้นที่ส่วนรวม การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนอื่นที่มาใช้ต่อไม่ต้องลำบากใจ เมื่อกินเสร็จแล้วให้เก็บจานให้เรียบร้อย : เพื่อไม่ให้เกิดภาระคนที่มาใช้บริการคนอื่นๆ ...

มาแรง !! เทรนด์ออกกำลังกาย ฟิตหุ่น 2017 เทรนด์รักสุขภาพทานอาหารคลีนเขาว่ามาแรงแล้ว แต่เทรนด์การออกกำลังกายเราว่ามาแรงกว่า เพราะไม่ว่าจะคนหนุ่มคนสาวต่างหาวิธีออกกำลังกายฟิตหุ่นเฟิร์มพิชิตใจตนเองและคู่ตรงข้าม ใครที่มีวินัยต่อการออกกำลังกาย ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่ความฝันจะกลายเป็นจริง แต่ถ้าไม่มีวินัยต่อการออกกำลังกาย ท้ายที่สุดก็เสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ การออกกำลังกายมีทั้งแบบเสียเงิน และไม่เสียเงิน ออกกำลังกายแบบไม่เสียเงิน : ออกกำลังกายอยู่กับบ้าน สำหรับใครที่ไม่อยากเสียเงินไปกับการเข้าฟิตเนส อยู่บ้านก็หุ่นเฟิร์มได้ ด้วยการใช้เวลาว่างอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง (ตามสมควร) แต่ไม่ควรหักโหมหวังหุ่นดีภายในระยะเวลาอันรวดเร็วเกินไป อาจทำให้เกิดอันตราย พลาดท่าเสียทีส่งผลให้กล้ามเนื้อฉีก อักเสบ ร่างกายอ่อนแรง ตลอดจนเสียบุคลิกภาพได้ อยากหุ่นสวย ดูดี ต้องเริ่มจากการศึกษาวิธีการออกกำลังกาย  และวางแผนการออกกำลังกายอย่างรอบคอบ สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนออกกำลังกาย สวมใส่ชุดที่สบายขนาดพอดีตัว Warm Up! ก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง เพื่ออุ่นร่างกาย ปรับความสมดุลภายในให้มีความพร้อม การออกกำลังกายอ...

เขย่าขวัญ !! ปี 2100 โลกจะร้อนขึ้น 2 องศา ? ต้องหยุดโลกร้อน เริ่มจากสิ่งใกล้ตัวเรา...     หลังจากที่เกิดกระแสข่าวเขย่าขวัญประชากรทั่วโลกกับ “โดนัลด์ ทรัมป์” ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ออกจากข้อตกลงปารีส ( Paris Agreement) อย่างเป็นทางการ เมื่อวันที่ 1 มิ.ย. เนื่องจากต้องการ เลิกให้สนับสนุนเงินช่วยเปลี่ยนโลกเป็นพลังงานสะอาด มูลค่านับแสนล้านบาท แม้สหรัฐอเมริกาจะมีส่วนร่วมปล่อยก๊าซเรือนกระจก 15% ก็ตาม ทำให้ทั่วโลกกังวลถึงสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลง หรือภาวะโลกร้อนขึ้น หากปล่อยปัญหานี้ไป ภายในปี 2100 ( พ.ศ. 2643) โลกจะร้อนขึ้น 2 องศาเซลเซียส ทำให้ทะเลและภูมิอากาศจะเปลี่ยนแปลงมหาศาล ฝนแล้ง น้ำท่วม ปะการังฟอกขาว ปลาหายไป ฯลฯ และปัญหาอีกมากมาย และประเทศที่เดือดร้อนที่สุดคือ ประเทศที่พึ่งพิงทรัพยากร ดินฟ้าอากาศเพื่อการเกษตร ทะเลเพื่อการท่องเที่ยว รวมถึงเมืองที่ปกติน้ำก็ท่วมง่ายอยู่แล้ว ก็จะเดือดร้อนหนักขึ้น แต่ประเทศที่ส่งผลดีอย่างเห็นได้ชัด ก็คือ ประเทศที่เป็นหมู่เกาะ เช่น มัลดีฟส์ เพราะอยู่เหนือระดับน้ำทะเลนิดเดียว       หลังจากที่นายทรัมป์ ตัดสินใจขออ...

“ อเมริกากลายเป็นประเทศที่ 3” ดร.ธรณ์ วิเคราะห์ “ทรัมป์” ออกจาก “ข้อตกลงหยุดโลกร้อน”        อดีต สปช. วิเคราะห์กรณี “โดนัลด์ ทรัมป์” ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ออกจากข้อตกลงปารีส ( Paris Agreement) ต่อต้านสภาวะโลกร้อน ระบุ กระทบแน่ เพราะงดให้เงินสนับสนุนแสนล้านบาท ในฐานะประเทศปล่อยก๊าซเรือนกระจก 15% อีกทั้งแม้แต่คนในอเมริกาก็ไม่เห็นด้วย ซีอีโอเทสล่าออกจากที่ปรึกษาทำเนียบขาว บริษัทน้ำมันที่คิดแผนพลังงานสะอาดก็เจ๊ง แถมติดไฟสีเขียวบนยอดตึกประท้วง กลายเป็นประเทศที่ 3 ต่อจากซีเรีย กับ นิการากัว               ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ อดีตสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ (สปช.) นักสมุทรศาสตร์ อาจารย์ประจำภาควิชาวิทยาศาสตร์ทางทะเล คณะประมง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ได้โพสต์เฟซบุ๊ก Thon Thamrongnawasawat วิเคราะห์ถึงกรณีที่ นายโดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา ตัดสินใจนำสหรัฐอเมริกาออกจากข้อตกลงปารีส ( Paris Agreement) ตามกรอบอนุสัญญาสหประชาชาติว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ( UNFCCC) อย่างเป็นทางการ เมื่อวันที...